W100 la proteína perfecta.
Parece sencillo pero en ocasiones no lo es. Iniciarse en el mundo del fitness y el entrenamiento requiere de voluntad, esfuerzo, dedicación y sobre todo un asesoramiento nutricional adecuado para cada individuo, pues las fibras se rompen en el gim...
Las vitaminas indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo.
Las vitaminas son nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Algunas son antioxidantes y te ayudan a luchar contra el exceso de radicales libres que dañan tu ADN desencadenando la enfermedad. Las vitaminas son micronutr...
5 suplementos que no pueden faltar en nuestra rutina.
Volvemos a la carga, volvemos al entrenamiento, la dieta y sobre todo a escoger con inteligencia nuestra suplementación para obtener el mayor rendimiento posible. Hoy intentaremos crear una lista de 5 suplementos que no pueden faltar en tus entren...
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