Blog Fit Girl

Quema calorias jugando al Pádel .

Si a día de hoy existe un deporte de moda, se llama Pádel. Sin lugar a dudas esta disciplina deportiva está en su punto más álgido en los últimos años y cada día cuenta con más adeptas...

Pizza Fit

Si quieres hacer una rica Pizza prueba esta receta a la Marinera hecha con masa de atún, buenisima y baja en calorias, la base de atún es muy popular en recetas bajas en hidratos.   Base de la pizza Una lata gra...

No te saltes el desayuno

¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día? Después de un restaurador sueño tu cuerpo lleva más de 8 horas sin ingerir alimento por lo que necesita energí...

Actúa contra la celulitis

Lo primero que debes tener en cuenta es que para eliminar la celulitis es que tienes que ser constante y que cualquiera de estos remedios son efectivos. Requieren de una dedicación y un tiempo y combinación. Es impo...

Absolute Anti-Aging

Absolute Anti-Aging es un suplemento progresivo se diferencia del resto de productos del mercado por su gran concentración de antioxidantes y propiedades nutritivas las cuales son muy efectivas para eliminar los radicales libres responsable...

Tarta tres chocolates fit

Porque a todas nos apetece un dulce hoy os dejo una receta tradicional pero en su versión más fit , espero que os decidais hacerla porque es una delicia.     Ingredientes; * Base 1 vaso avena en Copos 3/4 bebi...

Tips para empezar hacer deporte.

Si ya te has decido a empezar el gimnasio entonces estás en buen camino para lograr tu cuerpo ideal. Ahora que ya tienes la motivación, ten en cuenta estos tips antes de ir a tu primera clase. No dejes que la idea de sentir dol...

Centro Estetica Avanzada Rosabela Center.

¿Estás preparada para tener una piel radiante? Esa frase me dijo Isa la primera vez que entré en Rosabela Center Estetíca Avanzada. Y así he descubierto como cuando te pones en manos de especialistas en belleza y tratamientos estéticos, solo pue...

Mousse de chocolate proteico.

La mousse de chocolate con proteína, es un postre  suculento y exquisito, con el que sin duda podéis añadir un toque dulce a vuestras rutinas de ejercicios. Si os encontráis faltas de energía, la mousse d...

Desayuno saludable, rapido y nutritivo.

Una opcion rapida para desayunar y con los nutrientes necesarios para comenzar tu dia,  Batido  de yogur, proteina de fresa y avena. Con esta Receta se aporta la energia necearia para empezar el dia, fibras, proteina y ademas una ...

Moda fit: Desigual, calidad y estilo en Urban running

Deporte y moda a partes iguales, o lo que es lo mismo ¿¡vas a querer llevarlo todo!? Siéntete guapa mientras entrenas!!! Definitivamente la mejor forma de llevar una vida sana es armonizándola, llevando una alimentaci&o...

Recetas fit: Chicken Nuggets

Receta baja en calorias y buenisima de Chicken Nuggets Para esos días que apetece picoteo 100g de pollo 2 rebanadas de pan Wasa 2/3 claras de huevo Para que salga más jugoso, he asado las pechugas de pollo al horno y lueg...

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